For hjertepasienter tilbyr vi i utgangspunktet et individuelt opphold på 3 uker. Målet for oppholdet er å oppnå trygghet i aktivitet, forbedrede livsvaner, bedret generell fysisk kapasitet, økt sykdomsinnsikt og god sårtilheling.
Det gjennomføres forøvrig testing av fysisk kapasitet ved ankomst og avreise.
Individuell trening/behandling med fysioterapeut.
Hjertetrim en gang i uka.
Hjerteundervisning i løpet av oppholdet.
Mulighet for deltakelse på daglig stolgymnastikk og bassengtrening.
Avspenningsgruppe tre ganger i uka.
Egentrening. Treningssalen er tilgjengelig på kveldstid og i helgene.
Kondisjonstrening på tredemølle og ergometersykkel (intervalltrening).
Styrketrening for store muskelgrupper.
Sirkulasjons- og bevegelighetsøvelser for overkropp/armer.
Respirasjonsøvelser og veiledning i bruk av mini-PEP ved behov.
Bløtvevs/triggerpunktsbehandling ved behov.
I samråd med pasienten vurderes og tilrettelegges det for videre opptrening etter hjemkomst .